أخبار

لا ينطبق على 5 أخطاء في روتين التمرين مع مرور السنين، تم استخدام تقنيات مختلفة أثناء التمرين للاستفادة من عملية تقليل الوزن، وجعلها أكثر سهولة وسرعة. Sin embargo، gracias a la ciencia y ciertos estudios puestos a prueba، Muchas de las cosas que creemos sobre el jercicio son false; في الواقع، يمكن أن يكون الكثير منها ضارًا بالصحة. شارك العداء الأولمبي مايك...