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Quita esos kilos de más con Ann Chery Para nadie es un secreto, que la mayoría de las personas alrededor del mundo no están conformes con su apariencia física. Lo cual está demostrado, que ese “complejo” afecta al individuo psicológicamente en sus actividades diarias, como por ejemplo: estudios, trabajo, la convivencia en su hogar, entre otras. Todos en algún momento de nuestras...

No apliques estos 5 errores en tu rutina de ejercicio Con el paso de los años se han aplicado diferentes técnicas durante el ejercicio que benefician el proceso de reducción de grasa, haciéndolo más fácil y rápido. Sin embargo, gracias a la ciencia y ciertos estudios puestos a prueba, muchas de las cosas que creemos sobre el ejercicio son falsas; de hecho,...