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¿Qué puedo hacer para bajar de peso rápido?

No apliques estos 5 errores en tu rutina de ejercicio Con el paso de los años se han aplicado diferentes técnicas durante el ejercicio que benefician el proceso de reducción de grasa, haciéndolo más fácil y rápido. Sin embargo, gracias a la ciencia y ciertos estudios puestos a prueba, muchas de las cosas que creemos sobre el ejercicio son falsas; de hecho,...

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Fajas colombianas: ¿Cómo ponerse una faja?

Para colocarse una faja existe un protocolo muy básico y simple que debes cumplir para que el tiempo de vida de ésta sea mucho mayor. Las fajas Ann Chery están...

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